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愛犬家住宅 ~愛犬との暮らしを豊かにするために~

情報更新日[2016/03/25]

 【ストレスと上手に付き合う~負けない心を育てる~ 】

 

 

もうすぐ新年度がスタートです。街中で引越し業者さんの姿を良く見かけます。いとこも

転勤で引っ越すそうです。自分も学生時代東京に行っていたので、荷物をまとめたり、掃

除をしたり・・・ 大変だったなぁ。

そう云えば、引越しで環境が変わる事は、人間以上にわんちゃんには大変なストレスにな

ると、以前聞いた事がありましたっけ。

そこで今回は、わんちゃんとストレスについて考えてみることにしました。

 

●ストレスって、回避できるの?

 「健康で長生きして欲しいから、ストレスはなるべく与えないようにしているの(^_^)」

 とおっしゃる飼い主さんがたくさんいらっしゃいます。でも、ストレスを受けないよう

 にと、飼い主さんが一生懸命に気を配ってさえいたら、わんちゃんをストレスから守れ

 るのでしょうか? いいえ、そんなことはありません。どんなに頑張ってもわんちゃん

 が受けるストレスを皆無にすることは出来ないのです。かえって、飼い主さんが頑張れ

 ば頑張るほど、ちょっとした異変を感じやすく神経質になり、大したことのないストレ

 スに対しても必要以上に反応してしまい、場合によっては体調不良を起こしてしまうこ

 とさえ出てくるものです。

 

●ストレスに負けない心を育てる

 ストレスを全くなくしてしまうことが出来ないとしたら、どうしたらいいのでしょう?

 それは、少々のストレスを受けても、動じないで平気でいられる心を育てることが一番

 です。わんちゃんが受けるストレスなんて、毎日どこにでも転がっています。

 たとえば、お散歩の後の足ふき、毎日のブラッシング、爪切り。突然聞こえてくる知ら

 ない音、道ですれ違うバイクや車のエンジン音、子どもたちの大声などなど。

 最初から大きなストレスを与えて、それに無理やり慣らそうとするのではなく、毎日の

 小さなストレスを上手に乗り越えさせて、自信をつけてあげることが大切です。

 もし、足拭きが苦手だったら、ちょっとだけ拭いて「上手だねぇ」と褒めます。今日は

 ここまで。次の日には、昨日よりもう少しだけ丁寧に拭いてたくさん褒めます。「凄い

 ねぇ。上手だねぇ」これを少しずつ続けていくのです。

 飼い主さんがどんどん小さなストレスを与え、それを乗り越える経験を積ませてあげて

 、たくさん褒めます。そのうち、ストレスをストレスと思わなくなり、普通に乗り越え

 られるようになります。これが出来たら、次のステップに進みます。

 今度は、もう少し難しいブラッシングや爪切り。わんちゃんによって、得意なものと不

 得意なものがありますよね。

 こんなふうに、毎日の暮らしの中で、少し我慢をして苦手なことを乗り越えて、繰り返

 し褒めてもらうことで、飼い主さんへの信頼も深くなり、心が育っていくのです。

 

 

暦の上では、とっくに春になっているのに、なぜか風邪をひいてしまいました。でも、自

覚がありません。お医者さんにも行って薬ももらって飲んでいます。でも、熱も無いし、

食欲もいつも通り。ただ咳が出始めるとなかなかとまりません。本当に風邪かしら?(お

医者さんには風邪と診断されたんですけど)昔から思っている症状ではないので、なんか

モヤモヤ・・・ これも一種のストレスかしら?

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